睡眠
最近どうにも睡眠不足ぎみです。というのも、来週に本番を
向かえるコンピュータのシステムがありまして、たぶんそれが
ストレスになっているような気がします。まるっきりの新しい
システムじゃなくて、機能の追加なんですが、結構大きめの
部類に入るんで、かなりのドキドキものです。
あんまりこういうプレッシャーには強くなくって、ちょっとでも
手順に予定外のことなんかあると、すぐパニクっちゃうので、
かなり不安なんですよね。なので、今週に入ってからというもの
あんまり眠れないです。
正直言うと、眠れないって言うか、眠れるんですが夜中に胸が
締め付けられて、キリキリ痛んで目が覚めちゃうんですよね。
それが一晩に１〜２回ありますので、３時間ちょっと位しか寝れ
ないんですよね。その代わり昼休みは寝まくりなんですが・・・
